Великий пост в этом году традиционно начался за семь недель до праздника Пасхи. Тем, кто намерен его соблюдать, тем не менее не обязательно отказываться от визита в любимые рестораны и кафе. Многие из них могут предложить постящимся гостям настоящие лакомства, которые вполне уместны, даже учитывая гастрономические ограничения. Конечно, в основе …
Читать далее »Хлеб для похудения
Хочешь похудеть — в первую очередь откажись от хлеба, советуют бывалые диетчицы своим начинающим подружкам. Мысль о том, что хлеб — первый враг стройной талии, для нас неоспорима, а то, что хлеб не просто полезен, но необходим, — крамольна. Все ли так однозначно? Реабилитация продукта Объективности ради давайте разберемся, чего …
Читать далее »Восточные сладости
Традиционными сладостями в Средиземноморских странах являются халва и лукум. В восточных регионах Средиземноморья халва изготавливается из кунжута и меда с добавлением какао, фисташек, миндаля или ванили. Халва – сама по себе прекрасный десерт. Она также отлично подходит к чаю, кофе и в качестве ингредиента для выпечки. Лукум представляет собой мармеладные …
Читать далее »Выбираем детский крем
Для ребенка нужно выбирать только натуральные средства. Давай разберемся, как правильно выбрать качественный детский крем. Кожа без раздражений, воспалений и высыпаний не просто эстетически приятная картинка. Это признак того, что организм надежно защищен от негативных внешних воздействий. Ведь основная функция эпидермиса – барьерная. Когда же ты намазываешь некачественный крем на …
Читать далее »Древний праздник Новруз отмечают в Туркмении
Национальный праздник весны — Новруз байрамы, или, как его еще называют, восточный Новый год — отмечают в Туркмении. В Новруз, как и при других праздниках, принято дарить подарки, угощать праздничными блюдами родных, близких, соседей. В этот день готовят особые блюда из продуктов растительного происхождения. Это лепешки из пшеницы, ячменя, проса, …
Читать далее »Контроль японских продтоваров
Решение о проверке на радиоактивность продукции, получаемой из Японии, принимают не только европейские страны, пишет Элена Дузи в материале, напечатанном в газете La Repubblica. «Европейский союз рекомендовал вчера странам-членам замерять уровень радиоактивности продовольственных товаров, импортируемых из Японии. «Рекомендация выдана Системой быстрого реагирования в отношении продовольственных товаров и корма для животных, …
Читать далее »Правила долгой и здоровой жизни
Высыпайтесь. Основа хорошего самочувствия — крепкий и продолжительный сон. К тому же это отличный способ улучшить память. Чтобы полностью восстановить силы, спать следует не менее 7-8 часов. Если есть возможность, отправляйтесь на отдых не позднее 10-11 часов вечера. Перед сном выпейте фруктовый или цветочный чай. Не пейте вечером алкоголь, кофе …
Читать далее »Полезные жиры
Чтобы не толстеть, мы отказываемся от сливочного масла и покупаем обезжиренное молоко, но забываем о продуктах, где прячутся жиры-невидимки. Давайте посчитаем жиры. Разные нормы 25–30 г жира – дневной максимум для человека с лишним весом. Именно столько жиров достаточно организму для обменных процессов, строительства и обновления клеток. 40 г – …
Читать далее »Иммунитет и весна
Зачастую за зиму в организме истощается запас витаминов и минеральных веществ, и к весне он теряет способность сопротивляться инфекциям. В таком случае нужно оказать ему экстренную помощь. Первые признаки снижения иммунной активности – быстрая утомляемость, хроническая усталость, сонливость или, наоборот, бессонница, головная боль, ломота в мышцах и суставах. Следующий этап …
Читать далее »Алтайская прокуратура: потребление суши и роллов небезопасно для
Как сообщила и. о. начальника отдела по надзору за исполнением законодательства о государственном и муниципальном контроле Марина Панчук, основанием для проведения внеплановой проверки юридического лица явилось обращение гражданина об отравлении членов его семьи готовыми блюдами японской кухни, а также экстренное извещение медицинского учреждения, подтвердившего наличие отравления. По результатам проверки должностными …
Читать далее »